- PERSONAL STUDIO
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- Firstskill（基本の技術）
の向上とサッカーに必要な
判断する力と実行するスピードの
向上を上達させ、
そのスキルを無意識でプレーできる選手を
育てることを目指します。 - サッカー選手としてまずはFirstskill
（基本の技術）を
無意識にプレーする事が
できるようになると、
プレーを予測して考え、
相手の動きや味方の動きを見て
自分が行うプレーを選ぶ事が
できるようになります。また、プレーをする選手のレベルが
上がるにつれて
求められる
クリエイティブな発想が
身につきます。
- Firstskill（基本の技術）
サッカースクール内容
- サッカーを楽しむ為のFirstskill
（基本の技術） - キック（パス）・止める・
運ぶ（ドリブル） - プレーに必要な判断スピード・
実行スピード - Super Brain Training
～人の可能性を引き出す～
具体的な練習方法
- 蹴る（パス・シュート）止める
（コントロール・conect） - コーチや壁を使って蹴り方（フォーム）の確認後、反復トレーニング。
角度を変えたり、浮いたボール、バリエーションを増やしトレーニングの難易度を調整。
- ドリブル（運ぶ動作）
- ボールの強弱を調整しながら、スピードUPや障害物を置いて難易度を上げたり、相手をかわす為のテクニックを習得してその動作を発揮できるように反復する。
- 判断と実行スピード向上について
- サッカーのFirstskillの中にボールを受ける前やボールを蹴った後に、観て判断して実行するメニューを個別に難易度を変えて実践。
例えば、コーチの手の指の数を見て答えてプレーしたり、コーチの指さす方へコントロール、ドリブルで運んだりする。
- トレーニングを楽しみながら、
上達していこう！ - サッカーを始めたいけど、いきなりはついていけないし…。上達してきたけど、伸び悩んでいるんです…。基本を確実に習得して、自信をつけよう！
Super Brain Training
～人の可能性を引き出す～
- 大脳生理学と心理学に基づき、研究、確立した脳から心を鍛えるメンタルトレーニングです。
そして、自らの長所や現状の問題点に“気づき”、自己変革できる『自立成長型の人財』へと導きます。 - 例えば、サッカーの試合中に起きる失敗ですぐに下を向いて落ち込んでしまったり、そのことが気になって気持ちを切り替えることができなかったりすると、パフォーマンスに影響してきます。いくらサッカースキルが高くても感情のコントロールができないのは致命的。自分で気持ちを切り替える方法を学べます。
- スポーツの試合で、どのような心構えで本番を迎えたら良いのか、スポーツのみならず普段の生活の中で友達との関わり方や自らの心の状態を理解する事から始めて、プラスにコントロールできるように指導します！
